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1.想修行/禪修不知如何著手?

修行上先從「安那般那念」入手,佛陀教導弟子多修習「安那般那念」,安那般那念即是念住於入、出息。

佛法重視定的修習,可是定有「禪定」與「正定」的不同,「安那般那念」是即攝念專注的禪定修習而已。

經典上釋迦佛陀教導的安那般那念呼吸法很繁瑣,但只要注意一個簡單的原則,就是不管行住坐臥,在在處處,起心動念只要念住於入、出息。

以下有三十二字的口訣,若不能體會操作要領,建議參加一期禪修營,由專門教授止禪禪師引導傳授會比較容易入手。
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禪定所見之異象是真相還是假相?==============================是自性起妄念假相 如來說禪 本意是覺自性起禪 本無境界 不覺自性起禪 顛倒貪求境界 都成五十陰魔玩弄的對象 楞嚴經 五十陰魔 都是 禪中妄想 以為其本 給您參考 色陰魔~觀其所由 堅固妄想 以為其本受陰魔~觀其所由 虛明妄想 以為其本想陰魔~觀其所由 融通妄想 以為其本行陰魔~觀其所由 幽隱妄想 以為其本識陰魔~觀其所由 罔象虛無 顛倒妄想 以為其本

本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150711000015KK00910


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坐禪是佛教修行的一種,能提高注意力、消解壓力。
久昌寺可以體驗坐禪。

地址:上越市寺町2-22-7
電話:025-543-2777(上越觀光會議協會)
Fax:025-545-1113
郵箱:jtca@joetsu.ne.jp
※原則上要提前14天預約。
費用:1,000日元(需要事先支付)

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版大

1.李老居士的著作 說的是自力。而偽造說理老居士說:淨土法門萬修萬人去,一句佛號念到底 有甚麼錯呢。
淨土法門本來不就是宗教信仰嗎?跟基督教教義差不多,但是就是救到出離三界,不是就到天界而已,這就差很多了。

2.十疑論所說是智者大師所做嗎?

這是古書的紀載,這麼會有錯呢?我們宗門的人會偽造,偽托來亂亂說嗎?不會 所以智者大師自己往生兜率天,說要跟隨千佛,
他說 不管是善是惡,專念佛號,依據佛的本院都可以往生在極樂國土,者麼會有錯呢?
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寬衣鬆帶,摘下手錶、眼鏡、首飾等。女士勿穿高跟鞋。在秋冬寒冷時,著衣要多一些,以免受涼,兩腿須蓋好,避免膝蓋受風。選擇安靜、乾淨和避風的環境。窗戶宜開,使空氣流通,但要注意避免穿堂風;門最好能關閉,以免受到干擾。禪坐可在凳上或床上,坐處以平坦為宜,可鋪被褥或墊子,以便於久坐。情緒不穩定(如過悲、過喜、盛怒之下)不宜勉強禪修,待心情平靜下來再開始修練。不宜在過饑或過飽的情況下修練。女性生理期和懷孕期間可照常修練,但要有所控制。雷雨閃電等惡劣氣候不宜修練,晨間大霧不宜在室外修練。修練完後一定要做好收功動作(搓搓手,搓搓臉,從頭到腳各拍打和按摩一遍),結束後不要馬上用涼水洗手洗臉。修練前,先加一個意念:修練期間,如有突然的響動和干擾,不會感到害怕或受到驚嚇,保持心平氣和的狀態。

http://www.agama-zen.com.tw/

文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150502000010KK05160


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時間︰106年3月14日晚上8點

地點︰台南市初院大同堂

講題︰回首來時路           講師︰光呼傳訊使者

凝機同奮分享心得︰

星期一光呼的分享真的很棒!我那天下午先看他以前的投稿,看到他說,師尊對大家的殷殷期盼,十年、二十年、三十年,甚至更久的時間都能等下去⋯。看到這句話令我很感動!除了父母對子女的愛,及少數真摯的愛情外,這世間幾乎已找不到這種無怨無悔的付出與情感!晚上看了師尊修道地點華山險峻的介紹,對師尊師母更覺得佩服!從大家的分享中,我們新進同奮也能慢慢了解師尊與師母,也慢慢開始去體會師尊和師母對我們的苦心與用心!三部電影我都沒看過,對俞秀蓮在李慕白死後,要玉嬌龍往後要真誠面對自己,而玉嬌龍卻選擇跳崖結束生命並不太能理解,倒是對茱蒂佛斯特精湛演技感受深刻,她被審判問訊,試著把自己的經驗、體會告訴大家,她承認她說的一切有可能只是出自幻覺,但她不能否定自己真實的感受,即使可能受到嚴厲判刑的後果,她還是堅持說實話,對我來說,她這樣才是真誠面對自己!整個分享下來,我印象最深刻的二句話是:「既不能令,又不受命,是絕物也!」及「功夫是時間的累積」。想想自己也是,既沒有能力指揮別人,也常常不願意接受別人的命令,真是個沒用的人。自己在工作上常常會覺得自己是最熟悉自己工作細節的人,因此偶爾如果主管出了些主意想要改變,我總是會提出種種無法執行的理由,然後主管就會跟我說不要談細節,只要試著去做就好,現在回想,覺得自己很慚愧!謝謝光呼點醒了我!而在功夫是時間的累積這句話上,我想用自己靜坐來舉例,可能有人覺得我靜坐很認真,但我的進步很緩慢,其實我覺得自己還滿享受這種非常緩慢的進步過程!從小到大,我不曾認真學習過任何一門學問,老師上課,我也從來不做筆記,也不太會用螢光筆註記重點,除非老師要求大家畫,所以我的課本跟看過的書都非常乾淨,像是沒人讀過,因為我都是課堂聽完就算了,不太會回家複習,久而久之,就養成對任何事情都不會認真學習,所以以前學校學的都全忘光了!現在學靜坐,更覺得以前的學習態度是錯的,原來靜坐並不是呆呆坐在那裡就可以的,連要怎麼讓自己可以坐更久,都是要自己慢慢去嘗試,找出可以坐的最舒服的姿勢與方式,看著自己常常原地踏步、甚至退步,一開始只覺得自己笨、好像趕不上別人,會有點著急,但慢慢坐下來,我開始覺得這個過程對我很重要也很有幫助,看著自己慢慢在學習、放慢腳步、慢慢去體會身心的變化、也慢慢在進步,更加能領悟功夫是時間的累積,也更樂於腳踏實地做功夫!原以為光呼會分享他擔任侍筆傳示聖訓的一些過程,沒想到卻只看到一位謙虛的前輩,檢討自己修道的歷程,真的是很棒的學習典範!謝謝光呼那麼用心準備,整個分享過程非常充實、很有內涵,完全沒有冷場,建議有機會聽光呼分享的同奮要記得帶紙筆,好多內容都值得大家記下來省思,但因為分享很精彩,如果抄寫太慢,就沒辦法得到完整、豐富的內容了!



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禪定法師訪校2016-11-20



引用自: http://www.wtis.cn/?q=zh-hans/album/%E5%9C%96%E7%89%87%E6%96%B0%E8%81%9E_/3837

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A.請問佛教徒,周思潔的能量移動是否就是禪定現象?

1.他的能量移動,不是禪定現象,有點像 (鬼通)。

2.我修行佛學,十幾年,對禪定的了解,是無法用語言形容的,
禪定的過程,沒有辦法證明,也沒有儀器可以測出,
一般在宮廟的靜坐,都不是禪定。

B.因為,覺得她講的與禪定所現的神通一樣阿,
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把西元的生日數字全部加起來,成為一個個位數,這個數字就是你的生命數。
例:你的生日是1959年11月6日
你的生命靈數就是
1+9+5+9+1+1+6=32
3+2=5

我們可以知道你的生命靈數是5


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中醫手部保健按摩 幫妳輕松減掉20斤: http://www.lisa12.com

歷史悠久的中醫,不只可以幫妳找回健康,更可以幫妳找回苗條。還在為肥胖而苦惱?那就趕快學習這套穴位按摩法,暢享輕松減肥的樂趣!西醫提倡節食+運動的瘦身方法,中醫則更講究從內調理,而手部保健按摩是傳統醫學的重要組成部分,手部的按摩能刺激身體的重要穴位,增強新陳代謝和血液循環等,還能抑制食欲改善便秘,讓妳輕輕松松減掉20斤,這當的控制飲食+手部穴位按摩,不僅可以達到理想的瘦身功效,還有意想不到的美容保健效果。
1:首先學習按摩的三種方法
針對不同癥狀,掌握以下3大按摩手法,輕松應對各種困擾。
A 緩慢按壓法(可以放松身體,緩解疼痛)
1)默數5下慢慢用力對準穴位按壓。
2)堅持7秒。
3)默數5秒慢慢松開。
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給你騎的才是不好

本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20170203112942AAPAvHz


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